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家から信号であまり止まらない5キロコースを設定。
1周目35分、2周目33分、3周目31分・・・これって一応ビルドアップ? しかし5キロ35分なんかで入るって最初からセーブしたのと同じなので全然駄目? 3周目は30分切るつもりで走ったのに・・・(とりあえず泣き言) そして遂に足首と膝が痛くなってきたよ(泣)。 3月合計 133キロ(多分過去最長距離更新中)
by oshi001
| 2010-03-26 22:25
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