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ランニングはお休みしてジムへ。
快適な温度の中でエアロバイクで読書して、ヨガをして、最後にサウナ。 走らないと”快適”なジム生活でリラックスしてヘロヘロ~、デレデレ~。 またまた超絶な暑さに戻ったようで・・・憂鬱です。 8月合計 59キロ
by oshi001
| 2010-08-22 20:10
| スポーツ
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