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Blogをサボっていたのではなく、ランニングをサボっておりました。
何と勝負の月(の予定)がたったの68キロで終了なんて・・・言語道断。 何故か・・・(まぁ一応理由はあって、気力がマイナス100%だった為(言い訳です)) 今日は何時もの海岸までの15キロコース 1時間50分 激しく辛いランニングになってしまいました。(元に戻っちゃったよ(泣)) 体重:66.0キロ(±0.0キロ・・・合計2キロ減・・・ただし走った後の測定) 体脂肪:25%(+2%・・・合計3%減・・・体重は変わらなかったけど体脂肪は(爆) 6月合計 68キロ 7月合計 15キロ
by oshi001
| 2010-07-04 22:13
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